<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Martina Sturm Personal Training]]></title><description><![CDATA[Martina Sturm]]></description><link>https://martinasturm.wixsite.com/martina-sturm/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 28 Jun 2026 12:32:16 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://martinasturm.wixsite.com/martina-sturm/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Wie willst du es haben?Meine neue Dezember-Podcastserie für dich]]></title><description><![CDATA[Podcast für Frauen in den Wechseljahren mit täglichen Soul Snacks im Dezember
]]></description><link>https://martinasturm.wixsite.com/martina-sturm/post/wie-willst-du-es-haben-dezember-podcast</link><guid isPermaLink="false">692c59d9745789e635caa164</guid><pubDate>Sun, 30 Nov 2025 15:07:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/42cea66f14d443f0aa47779d6745c2d4.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Martina Sturm-Glaßner</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Abnehmen in den Wechseljahren 40+: Welcher Abnehmtyp du bist – und warum dein Stoffwechsel bremst]]></title><description><![CDATA[Finde heraus, welcher Abnehmtyp du bist – Blockiert, Überfordert, Angespannt, Erschöpft oder Ausgewogen. In diesem Artikel erfährst du, warum Frauen ab 40 unterschiedlich abnehmen, wie dein Stoffwechsel wirklich funktioniert und welche ersten Schritte dir helfen, wieder Energie, Klarheit und Balance zu bekommen. Perfekt für Frauen 40+, die endlich verstehen wollen, warum bisherige Diäten nicht funktionieren.
]]></description><link>https://martinasturm.wixsite.com/martina-sturm/post/abnehmen-in-den-wechseljahren-40</link><guid isPermaLink="false">6926d9b2cb45ab7844d873eb</guid><pubDate>Wed, 26 Nov 2025 10:44:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_ec433d2e054d45a99f75bd2073c51817~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Martina Sturm-Glaßner</dc:creator></item></channel></rss>